«Χαλάρωσε ακόμα περισσότερο και με τη δύναμη της φαντασίας σου οραματίσου ένα ζεστό, φωτεινό φως να σε περιβάλλει. Είναι ένα φως θεραπείας, γαλήνης και ανανέωσης. Νιώσε το να αγκαλιάζει απαλά το σώμα σου, διαπερνώντας κάθε κύτταρό σου με αγάπη, φροντίδα, θεραπεία και δύναμη. Παρατήρησε πώς αυτή η ενέργεια σε ηρεμεί και σε αναζωογονεί, απομακρύνοντας οποιαδήποτε δυσφορία ή κόπωση.»

Διάρκεια διαλογισμού: 9′:45”