Ξεκίνα εδώ

Το ταξίδι ξεκινά!

Επίλεξε ανάμεσα σε ένα μεγάλο αριθμό διαλογισμών ανάλογα το επίπεδο και τις ανάγκες σου και έλα να ανακαλύψουμε μαζί μία νέα, καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

1. Ξεκίνα Εδώ

Είσαι εντελώς καινούργιος στον διαλογισμό;

Τότε μπορείς να ξεκινήσεις κάνοντας για μια εβδομάδα το πρόγραμμα των 10λεπτων διαλογισμών
μας.
 
Διάλεξε ένα από τα παρακάτω προγράμματα:

Έχεις ξανακάνει διαλογισμό και θέλεις να εμβαθύνεις κάπως περισσότερο;

Επίλεξε κάποιον από τους 20λεπτους διαλογισμούς μας, πατώντας εδώ!

Θα σου προσφέρουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία που θα σε χαλαρώσει, θα σε ενδυναμώσει και θα σε εμπνεύσει.

Κάθε ημέρα θα σου είναι όλο και πιο εύκολο να δυναμώνεις ψυχικά και πνευματικά, να έρχεσαι στο κέντρο σου, να βρίσκεσαι στο Εδώ και Τώρα χωρίς να μετανιώνεις για το χθες και χωρίς να ανησυχείς για το αύριο.

Είσαι σε κατάσταση... εκτάκτου ανάγκης;

Κάνε έναν από τους 5λεπτους διαλογισμούς μας, πατώντας εδώ!

Είσαι π.χ. στο γραφείο και έχεις μόνο 5 λεπτά στη διάθεση σου πριν μπεις σε μια συνάντηση, πριν
κάνεις ένα σημαντικό ραντεβού και σε καταβάλει το άγχος ή πριν σε κατακλύσει ο θυμός;

Βρες ένα σχετικά ήσυχο μέρος, επίλεξε έναν από τους διαλογισμούς μας των 5 λεπτών και για 5 λεπτά επικέντρωσε στην αναπνοή σου και στις απλές οδηγίες.

Μέσα σε λίγα θα αναπνέεις καλύτερα, θα ιδρώνεις λιγότερο, θα βρεθείς περισσότερο στο κέντρο
σου πετυχαίνοντας και σε μια πιο συγκροτημένη κατάσταση.

Μήπως χρειάζεσαι ύπνο;

Υπάρχουν διαλογισμοί που θα σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις τόσο όσο χρειάζεται για να απολαύσεις τον ύπνο σου.

Για το αν χρειάζεται να κλείσεις τα μάτια σου, για το περιβάλλον, για το αν χρειάζεται να καθίσεις
σαν τον… Βούδα, για το αν θα τα καταφέρεις και για άλλες απορίες πάτησε στο παρακάτω κουμπί

Διαλογισμός
Μήπως να το κάνω;
Έχω ανάγκη να το κάνω...
Θέλω να το κάνω.
Ευτυχώς το έκανα!

2. Τι θα βρεις

Στο dialogismos.gr βρίσκεις διαλογισμούς για το δικό σου επίπεδο και τις δικές σου ανάγκες. Μπορείς να ακούσεις αποσπάσματα από κάθε διαλογισμό, όμως, μπορείς να κάνεις και τον διαλογισμό μας που προσφέρουμε δωρεάν!

προετοιμασια για το ταξιδι

3. Εγγραφή και Συνδρομή

ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ

Αγοράζεις τη Premium συνδρομή και αποκτάς πρόσβαση για 30 ημέρες στους διαλογισμούς.

ΔΕΥΤΕΡΟ ΒΗΜΑ

Αφού αποκτήσεις τη συνδρομή σου θα συνδεθείς στο dialogismos.gr με τα στοιχεία που θα έχεις ορίσει στο προηγούμενο βήμα.

τΡΙΤΟ ΒΗΜΑ

Επιλέγεις τον διαλογισμό που επιθυμείς, απενεργοποιείς τις ειδοποιήσεις του κινητού σου, φοράς τα ακουστικά σου για μέγιστη εμπειρία και απολαμβάνεις το ταξίδι!

ΑΛΛΑΞΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

4. Ξεκίνα το ταξίδι σου εδώ!

ΕΠΙΛΕΞΕ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΕΙ

Premium Διαλογισμοί

Δωρεάν

Απόλυτη γαλήνη μόλις σε 5′

Ένας από τους αγαπημένους μας διαλογισμούς! Μέσα σε 5 μόλις λεπτά, καθαρίζει το μυαλό σου, ησυχάζει η καρδιά …

Δωρεάν

Σύνδεση με τον ανώτερο εαυτό σου

Μαζί σήμερα θα κάνουμε ένα διαλογισμό για να έρθουμε σε επαφή με τον ανώτερο εαυτό μας. Το κομμάτι …

Δωρεάν

Kύματα ALPHA: Το αποτελεσματικό αντικαταθλιπτικό

Τα κύματα Άλφα είναι κατάλληλα για να καθαρίσεις από χαμηλές δονήσεις, για να τονώσεις τη μνήμη σου, για …

Δωρεάν

Διαλογισμός σε κύματα THETA

Με αυτόν τον διαλογισμό που έχει ελάχιστη καθοδήγηση, θα βιώσουμε βαθιά χαλάρωση, πρόσβαση όπως και σύνδεση με το  …

Δωρεάν

Αρνητική ενέργεια

Σε αυτόν τον διαλογισμό παρέα θα κάψουμε την αρνητική ενέργεια που δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε, να ζήσουμε, …

Δωρεάν

Θετική ενέργεια και αγάπη

Πόσες φορές δεν ένιωσες ότι έχεις ανάγκη να αδειάσεις από ό,τι σε βαραίνει αλλά και να φορτίσεις με …

Δωρεάν

Οραματισμός για όσα θέλεις να ζήσεις

Καθαρή ηρεμία    Καθαρή μεταμόρφωση    Καθαρή υλοποίηση! “Ξέρεις, όσο θέλεις εσύ να ζήσεις το όνειρο σου άλλο …

Δωρεάν

Διαλογισμός στα Κύματα

Δίπλα στη θάλασσα και ακούγοντας τον χορό των κυμάτων θα καθαρίσουμε το μυαλό μας, την αύρα μας, το …

Δωρεάν

Διαλογισμός για έλεγχο του βάρους

Το να πετάς ό,τι σε βαραίνει είναι κάτι που μπορείς να το μάθεις. Το να μιλάς στο μυαλό …

Ξεκίνα με έναν δωρεάν διαλογισμό

Δωρεάν

1η ημέρα 10 λεπτά Διαλογισμός το Βράδυ

Κάνε ένα δώρο στον εαυτό και στον οργανισμό σου και ξεκίνα ένα συναρπαστικό ταξίδι αφιερώνοντας 10 λεπτά την …

Δωρεάν

1η ημέρα 10 λεπτά Διαλογισμός το Πρωί

Στους διαλογισμούς μας θα βρεις ένα πρόγραμμα με 7 δεκάλεπτους διαλογισμούς για το Πρωί. Εδώ, μπορείς να ακούσεις …

Δωρεάν

Ο διαλογισμός της Προστασίας και της Αγάπης

Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό, καθίστε αναπαυτικά και ξεκινάμε!

Δωρεάν

1η ημέρα 10 λεπτά Διαλογισμός το Βράδυ

Κάνε ένα δώρο στον εαυτό και στον οργανισμό σου και ξεκίνα ένα συναρπαστικό ταξίδι αφιερώνοντας 10 λεπτά την …

Δωρεάν

1η ημέρα 10 λεπτά Διαλογισμός το Πρωί

Στους διαλογισμούς μας θα βρεις ένα πρόγραμμα με 7 δεκάλεπτους διαλογισμούς για το Πρωί. Εδώ, μπορείς να ακούσεις …

Δωρεάν

Ο διαλογισμός της Προστασίας και της Αγάπης

Απενεργοποιήστε τις ειδοποιήσεις στο κινητό, καθίστε αναπαυτικά και ξεκινάμε!

Χρειάζεσαι ένα έξτρα push για να ξεκινήσεις;

Πηγή Έμπνευσης

Το μυαλό γνωρίζει πολλά. Η καρδιά τα πάντα!
Αν δεν βρίσκεις 20 λεπτά μέσα στην ημέρα σου για να κάνεις διαλογισμό, τότε χρειάζεται να διαλογιστείς για 40 λεπτά!
Deepak Chopra
Πώς θα γίνω έξυπνος σας εσάς; Διάβασε παραμύθια! Και πώς θα γίνω πιο έξυπνος; Διάβασε περισσότερα παραμύθια.
Albert Einstein
σε οκτάχρονο μαθητή για τη δύναμη της φαντασίας
Αν μπορείς να το φανταστείς, μπορείς και να το κάνεις!
Στην απεραντοσύνη της ζωής που ζω όλα είναι τέλεια, ακέραια και πλήρη
Louise Hay
Διαλογισμός είναι να περνάς καλά με τον εαυτό σου.
Osho
Όταν το μυαλό ησυχάζει οι εξελίξεις στη ζωή σου τρέχουν.
Το ήσυχο μυαλό είναι πιο πολύτιμο από το θετικό μυαλό! Ησύχασε το μυαλό σου.
Louise Hay

Εσείς μας είπατε

Μοιράσου τη δική σου εμπειρία διαλογισμού
Προσωπικά, ο διαλογισμός δεν μου έχει αλλάξει τη ζωή, με έχει σώσει. Γι΄ αυτό ήθελα όσο τίποτα άλλο να προσφέρουμε διαλογισμούς στα ελληνικά. Για να μοιραστούμε αυτό το υπέροχο, συναρπαστικό ταξίδι και να αλλάξουμε τις ζωές μας!
ana
Άνα Κάσο
Την πρώτη φορά που έκανα τον Metta Meditation ήταν μια αποκάλυψη! Τι υπέροχη αίσθηση, ε, και λίγα δακρυάκια, έτσι, για να καθαρίζει η καρδιά!
artworks-000631356019-0ecjbn-t500x500
Καίτη Φαρμάκη
Η πρώτη φορά που άκουσα το Βουνό ήταν μια αποκάλυψη! Πόσο δίκιο είχε... Όποιος τον κάνει και φτάσει στα... 3/4 θα καταλάβει!
Άννυ
Τον διαλογισμό για τα Τσάκρας τον έχω στους αγαπημένους μου κυρίως εκεί προς το τέλος γιατί αφήνομαι στην ενέργεια των τσάκρας μου και το απολαμβάνω!
Νίκος
"Σήμερα έχω τόσα πολλά να κάνω που δεν μου φτάνει μια ώρα διαλογισμού. Θα κάνω δύο!" Αυτή τη φράση του Μαχάτμα Γκάντι κυνηγάω...
Άννα
Τον Διαλογισμό της Καθαρής Καρδιάς, όπως και τον Just Breathe θέλω να τους κάνω κάθε μέρα! Αυτή την τεχνική για να χαλαρώνω πιο γρήγορα και πιο όμορφα την κάνω άνετα και κατά τη διάρκεια της ημέρας!
Άγγελος

Πρόσφατα άρθρα & podcasts