Άγχη, αγωνίες, θυμός, ανησυχία, δύσκολες σχέσεις. Το νευρικό σου σύστημα δοκιμάζεται κάθε μέρα, κάθε λεπτό. Ένας διαλογισμός που θα σε βοηθήσει να ηρεμήσεις το νευρικό σου σύστημα με τεχνικές αναπνοής και ένα… δώρο για εσένα στο τέλος.

Ξεκινάμε;

Διάρκεια διαλογισμού: 10: 30”