“Κάποιες φορές το μόνο που χρειάζεται προτού κοιμηθείς είναι να χαλαρώσεις, να νιώσεις ασφάλεια και τη ζεστή ενέργεια της αγάπης να σε αγκαλιάζει. Για 5 λεπτά θα προετοιμάσουμε το σώμα, την ψυχή και το μυαλό για την καλύτερη ξεκούραση και ύπνο που μπορείς να βιώσεις.”

Διάρκεια διαλογισμού: 5′:00”